止まらない食欲にはここほぐそう！

食べても食べても食欲が満たされない

暴飲暴食が止まらない

自分の意思でコントロールするのはとても難しいですよね。

中医学ではこういう症状を

消穀善飢（しょうこくぜんき）と言い、

胃が熱を持ち食欲が亢進した状態と考えられます。

そんな時は、胃経のツボの 【内庭】ないてい を使って、胃の熱を下げ、胃の機能を正常にしましょう。 マッサージやお灸がオススメです。 内庭 足の甲で、 足の人差し指と、中指の間にあります。

⬇️ 場所の確認