唇の乾燥は胃腸の不調!?
- shishiraはり灸治療院
- 2022年2月11日
- 読了時間: 1分

1年中唇が乾燥してリップクリームが手放せない!と言う方は
もしかしたら、胃腸が弱っているかもしれません
中医学では唇が乾燥するのは、
脾の潤い不足と考えられています。
冷たいものや、濃い味付けや脂っこい物の食べ過ぎを控える事と、
寒い時期は腰回りを温め、冷やさないようにする事、
睡眠をしっかりとり、しっかり休息を取るようにしてみてください。
潤いを増す食材の
白菜や、豆腐、こんにゃく、卵、豚肉、牛乳やリンゴなどを
積極的に取るようにしてみるのも効果的です。
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