冷え性改善や風邪のひき始めに効果的なツボケア

【大椎】　だいつい

首の後ろの付け根で、首を前に倒した時に一番出っ張る骨の下

全身を温めてくれる性質のあるツボ！

風邪のひき始めや、寒気を感じた時にここを温めてあげることで全身がポカポカしてきます。

シャワーを当ててあげたり、カイロで温めたり、火を使わないお灸を貼ったりして温めてください。

これからの寒くなる季節にマストなツボです✨