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アンチエイジングに効果的なツボ




冬は五臓でいうと【腎】の季節


腎の働きが弱まるため、腎を補うセルフケアが有効です!



腎経のツボの中で最も重要なのが


【太谿】たいけい


アンチエイジングや、泌尿器系の機能UP、加齢に伴う症状に有効です。


【太谿】 たいけい


足の内くるぶしと、アキレス腱の間のくぼみにあるツボです



太谿は加齢による様々な症状に有効なので、

日々お灸やツボ押しなどでケアをすることで

エイジングケアに役立ててみてください。






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