アンチエイジングに効果的なツボ

冬は五臓でいうと【腎】の季節

腎の働きが弱まるため、腎を補うセルフケアが有効です！

腎経のツボの中で最も重要なのが

【太谿】たいけい

アンチエイジングや、泌尿器系の機能UP、加齢に伴う症状に有効です。

【太谿】　たいけい

足の内くるぶしと、アキレス腱の間のくぼみにあるツボです

太谿は加齢による様々な症状に有効なので、

日々お灸やツボ押しなどでケアをすることで

エイジングケアに役立ててみてください。